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Deliciosa e prática, você já imaginou como a Panqueca pode ser uma ótima aliada da sua dieta? Com os ingredientes certos, ela deixa de ser muito calórica e passa a ter inúmeros benefícios funcionais. Veja a seguir alguns deles: O Espinafre é um vegetal rico em nutrientes e sais minerais, como: ferro, fósforo, cálcio, além de vitaminas A e B. Suas propriedades antioxidantes previnem o envelhecimento precoce e doenças como o câncer, além da anemia, presente em crianças e gestantes. Já a linhaça, é um Continue